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PAURA: E' DAVVERO CORAGGIOSO SOLO CHI LA AFFRONTA!

28/01/2021

 Generalmente la paura viene vista come qualcosa di negativo, da evitare: e diventa un po' come evitare una parte indifesa di noi.

Se invece riusciamo ad accettare le nostre paure, a sentirle e iniziamo a lavorarci, accogliendole senza giudizio e trovando il coraggio per superarle ci diamo la possibilità di vivere la vita in modo più completo e costruttivo.

E' oggettivamente impossibile non avere paura di un brutto voto, di un giudizio, di perdere un amore, di essere rifiutati, di morire e se neghiamo o non riconosciamo questa emozione, rendendola inconsapevole, faremo in modo che influenzerà sicuramente il nostro modo di agire. Spesso dietro ad atteggiamenti di rabbia, di distacco e più in generale a comportamenti di tipo distruttivo verso noi o verso gli altri, si nasconde proprio la paura.

Se vuoi approfondire l'argomento letti il mio seguente articolo 

https://www.prontoprofessionista.it/articoli/gestire-la-paura-psicologi-e-psichiatri-psicologi-chiara-cagetti-sesto-san-giovanni-milano-lombardia.html